想象一下，您站在一家咖啡店，在小塑料杯和大塑料杯之间进行选择。您的选择对环境的影响比您想象的要大。较大的杯子会使用更多的资源并产生额外的浪费。较小的杯子可能看起来更好，但您仍然需要考虑可持续性。您应该查看每个杯子使用了多少材料，是否可以回收利用，以及您的习惯如何改变结果。
问自己这些问题：
每个杯子需要多少塑料？
你会喝完酒还是扔掉一些？
您可以在您所在地区回收杯子吗？
选择较小的杯子以 减少塑料的使用 并帮助地球。制作较小的杯子需要更少的材料和能源。
尝试使用 可以再次使用的杯子。与您扔掉的杯子相比，这些杯子产生的垃圾更少，使用的资源也更少。
记得回收。许多曾经使用过的杯子由于其材质的原因很难回收。请务必查阅您所在城镇的回收规则。
帮助商店使用环保材料。寻找由可分解或回收的材料制成的杯子，以减少污染。
教导其他人塑料杯如何影响地球。告诉人们小小的选择如何让世界变得更美好。
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当您选择塑料杯时，您也选择了 使用了多少资源。制造更大的杯子需要更多的塑料、水和能源。如果您选择大杯子，工厂会使用额外的水和电力。杯子的大小会改变它对环境的影响程度。
下表显示了制作塑料杯的一些资源使用情况：
| 指标 | 值 |
|---|---|
| 空气消耗量 | 2.0立方米/分钟 |
| 用水量 | 0.5立方米/小时 |
| 额定功率 | 98千瓦 |
| 使用功率 | 69千瓦 |
| 电源 | 交流380V，50Hz |
制造塑料杯需要消耗大量的水和能源。每磅 PET 塑料大约 使用如果算上所有的水，包括清洁用水和废水，每磅的用水量高达 28 加仑。即使是一瓶水或苏打水也需要大约 1.4 加仑的水来制作。 2.64 加仑水。
如果您想帮助环境，请考虑一下您的罩杯尺寸。较小的杯子使用量较少，但使用更多的小杯子可以使用更多的塑料。如果您使用两个小杯子而不是一个大杯子，则可能会使用更多塑料。
塑料杯的影响 还 取决于塑料的类型。聚丙烯（PP）和聚乳酸（PLA）通常用于一次性杯子。 PP 杯子的 碳足迹 比 PLA 杯子低。您可能认为 PLA 杯子更好，因为它们来自植物，但在环保方面它们并不总是胜过 PP 杯子。 PLA 杯子对于化学品来说更安全。
PP 和 PLA 杯子在制造时都会产生排放。工厂在制造塑料杯时释放温室气体。更大的杯子意味着更多的排放，因为它们需要更多的材料和能源。您可以选择较小的杯子或可重复使用的杯子来提供帮助。
塑料杯分解得非常缓慢。大多数杯子需要大约 450 年才能分解。在分解时，它们会将微塑料释放到环境中。这些小碎片会伤害动物并污染水。
提示：一次性杯子中的热饮会释放更多微塑料。如果你用杯子喝热茶或咖啡，你可能会在不知情的情况下喝掉数千个微塑料碎片。
研究表明，一次性杯子，如 PE 涂层纸、PP 和 PS 杯子， 每升释放热饮和某些饮料会使这个数字上升。大多数微塑料的尺寸小于 20 微米，并且形状奇特。动物可能会误食这些碎片，从而伤害它们和环境。 1,000 至 5,000 个微塑料碎片。
如果您想保护环境，请减少使用一次性塑料并选择更安全的杯子。您还可以通过使用可重复使用的杯子并支持更好的回收来提供帮助。
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您可能没有看到杯子废物增长得有多快。每次你买咖啡时，你都会使用另一个杯子。在过去十年中，人们使用更多的 一次性塑料。咖啡杯是这个问题的一个重要组成部分。以下是您应该了解的一些事实：
在美国， 70% 的人每周喝咖啡。这意味着使用更多的杯子。
加拿大有很多快餐店。目前约有 98,000 家食品企业使用可生物降解的杯子。
亚太地区由于咖啡店较多以及对环境的担忧而使用更多的杯子。
这些事实表明杯子问题正在变得越来越严重。您使用的每一个杯子都会增加伤害。这使得保护地球变得更加困难。
当你扔掉塑料杯时，它会被送往垃圾填埋场。垃圾填埋场很快就会填满，因为杯子不会很快分解。大多数杯子需要数百年才能腐烂。越来越多的人每天使用咖啡杯。垃圾填埋场变得越来越大、越来越拥挤。这使得自然很难治愈。 塑料垃圾 会在地下停留很长时间。它会占用空间并释放有害化学物质。
塑料杯并不总是留在垃圾填埋场。许多最终流入河流、湖泊或海洋。动物受到这种污染的影响最大。有些被塑料卡住或缠住。这使得它们很难移动或寻找食物。有些动物误食塑料。这会阻塞他们的胃并使他们生病。吃塑料也会扰乱荷尔蒙。它可能会导致生育问题。这会减少动物数量并损害自然。
| 物种类型 | 受影响的百分比 元素 |
|---|---|
| 海龟 | 86% |
| 海鸟 | 44% |
| 海洋哺乳动物 | 43% |
注意：如果您使用更少的一次性杯子，您就可以帮助动物并保持地球的健康。
您可能认为回收咖啡杯有助于地球。大多数 一次性杯子很难 回收。许多杯子使用 聚苯乙烯泡沫塑料或聚丙烯。聚苯乙烯泡沫塑料很难清洁，而且容易脏。聚丙烯杯子对于回收工厂来说很难处理。纸杯看起来更好，但它们有一层薄薄的聚乙烯层。该层可以阻止泄漏，但使回收变得困难。只有特殊的地方才能将这些层分开。大多数城市没有这些地方。因此，只有少数杯子得到回收。 大多数杯子最终都会被扔进垃圾填埋场。这会造成更多浪费并损害环境。
当您将塑料杯放入回收站时，您希望它能够被重复使用。许多杯子实际上 弄乱了回收过程。以下是一些常见问题：
大多数塑料杯都会被送往垃圾填埋场，因为回收厂不会回收它们。
塑料杯 与其他塑料混合 并破坏回收批次。
留在杯子里的食物会扰乱回收。
标签和瓶盖会让事情变得更糟。
脏塑料杯，尤其是装有食物或混合塑料的塑料杯，可能会损害回收利用。这会导致金钱损失并降低回收利用的价值。
您可能会将东西放入垃圾箱并希望它们得到回收。如果您不清洁或分类杯子，回收就会变得更加困难。混合塑料会降低回收材料的质量。食物可以阻止塑料熔化，因此回收的塑料会变弱。这些问题意味着许多杯子无法回收。您可以通过冲洗杯子并遵守当地的回收规则来提供帮助。
当您用 塑料咖啡杯喝水时，化学物质可能会进入您的饮料中。热饮会使这个问题变得更糟。有些塑料在受热或刮擦时会释放出有害元素。这些化学物质会进入您的身体并导致健康问题。
下表列出了一些可以从塑料杯转移到饮料中的元素：
| 符号 | 健康 |
|---|---|
| 砷 | 作为 |
| 钡 | 巴 |
| 镉 | 光盘 |
| 钴 | 钴 |
| 铬 | Cr |
| 铜 | 铜 |
| 锰 | 锰 |
| 钼 | 莫 |
| 带领 | 铅 |
| 锑 | 锑 |
| 钒 | V |
| 锌 | 锌 |
聚苯乙烯是一种 常见的塑料。它被列为 人类苯乙烯可能会进入您的饮料中，尤其是当杯子长时间盛放热饮时。某些塑料中含有 BPA。它可以进入饮料中并起到 可能的癌症风险。 荷尔蒙干扰物的作用。这会增加患与激素相关的癌症的风险。儿童面临更高的风险，因为他们的身体仍在成长。 BPA 和 BPS（有时取代 BPA）也会伤害幼儿和婴儿。出于这个原因，世界卫生组织禁止在婴儿奶瓶中使用双酚 A。
提示：请务必检查您的杯子是否可以安全地饮用热饮。请勿使用有划痕或损坏的塑料杯。
塑料咖啡杯会释放出 数千个 称为微塑料的微小塑料碎片。热饮会使更多的微塑料释放出来。您每天可能会从一次性杯子中喝下每公斤体重约 0.03 毫克的塑料。
聚乙烯涂层纸杯每升可释放 675 至 5,984 颗微塑料碎片。
洗完后杯子还漏出几百块：
PS：667.22个/L
PP：582.22个/L
EPS：530.55个/L
PE淋膜纸：447.22张/L。
五分钟后，每杯释放的微塑料数量从 723 颗到 1,489 颗不等。更多的时间意味着更多的碎片。
微塑料会 改变肠道中的细菌 并导致胃病。它们可能携带有害细菌和毒素。下表显示了一些健康影响：
| 影响 | 描述 |
|---|---|
| 肠道微生物群的变化 | 微塑料可以改变肠道内细菌的平衡。 |
| 胃肠道症状 | 您可能会感到疼痛、腹胀或排便习惯改变。 |
| 病原体携带 | 微塑料可能携带可能危害您健康的细菌。 |
| 化学毒性 | 微塑料产生的毒素会引起恶心和呕吐。 |
您可以通过使用可重复使用的杯子并在使用前清洗来降低风险。关注杯子安全有助于保护您的健康和环境。
许多城市和国家正在努力停止使用一次性塑料。政府希望减少污染和清洁自然。一些地方已经禁止使用一次性塑料制品以减少浪费。 法国于 2016 年停止使用塑料杯、盘子和餐具。他们希望减少温室气体排放并使用更多清洁能源。台湾在 2020 年对一次性塑料袋、吸管、餐具和杯子说不。他们的计划有助于回收利用，并希望到 2030 年减少塑料的使用。
| 国家 | 采取的行动 | 年份 公布的 | 附加说明 |
|---|---|---|---|
| 法国 | 全面禁止使用塑料杯、盘子和餐具 | 2016 | 旨在减少温室气体排放并推广可再生能源 |
| 台湾 | 禁止使用一次性塑料袋、吸管、餐具和杯子 | 2020 | 这是到 2030 年加强回收和减少塑料使用的更广泛举措的一部分 |
这些禁令让人们寻找 更好的选择。许多公司现在销售用新材料制成的杯子。以下是您可能会看到的一些选项：
再生纤维杯使用旧东西的纸。
硅胶杯使用寿命更长且易于弯曲。
竹杯来自一种生长迅速的植物。
铝杯可以多次回收。
提示：选择由这些材料制成的杯子有助于地球。
使用 可重复使用的杯子 有很大帮助。您可以减少垃圾并节省资源。在英国，人们每年扔掉大约 25 亿个一次性咖啡杯。由于其塑料衬里，只有不到 1% 的材料被回收利用。大型咖啡店现在尝试可重复使用的杯子计划。伦敦星巴克希望到 2025 年您每天都能使用可重复使用的杯子。
清洗可重复使用的杯子需要 0.5 至 1.5 升水。制作一次性纸杯的用水量是原来的 20 倍。 随着时间的推移，可重复使用的杯子会消耗更少的水和能源。研究表明，自然的成本分布在多种用途上。您帮助停止乱扔垃圾并降低城镇的清理成本。一次性杯子中一杯饮料的 CO2e 影响为 70 克。可重复使用的杯子一开始影响较大，但使用三次后，比使用三个一次性杯子减少15%。
注意：使用可重复使用的杯子可以帮助您节约用水、减少垃圾并支持回收利用。
选择合适的罩杯尺寸确实很重要。 想想你有什么样的活动。 另外，考虑一下您将提供什么饮料。如果你的杯子与你的饮料相匹配，你就会减少浪费。这有助于环境。数一下有多少客人会来。合适尺寸的杯子意味着更少的剩余饮料和更少的垃圾。现在很多人都会选择用 PLA等环保材料制成的杯子。这些选择有助于地球，让您的活动更加环保。
在挑选杯子之前先想一想当时发生的事情。
匹配杯子尺寸来喝水，减少浪费。
选择可以回收或分解的杯子。
计算客人数量，这样就不会使用太多杯子。
您可以通过减少一次性塑料的使用 自带杯子来。如果您携带可重复使用的杯子，许多咖啡店都会提供折扣。这有助于阻止塑料污染并减少垃圾。有些商店允许您使用自己的杯子来盛装外卖饮料。如果您必须使用一次性杯子，请尝试再次使用。这些步骤可以减少一次性杯子的危害，并有助于禁止使用塑料制品。
提示：参加活动和外出时携带自己的可重复使用的杯子。您省钱并帮助地球。
您可以通过选择更好的杯子来帮助地球。企业可以使用更轻的材料来消耗更少的能源。他们还可以使用可分解的包装。一些公司有回收或回收计划。这些有助于更多的杯子得到回收。使用当地供应商意味着减少卡车造成的污染。环保包装可以减少浪费并帮助地球。
| 可持续实践 | 对环境的益处 |
|---|---|
| 轻质材料 | 空气中的碳更少 |
| 可生物降解的包装 | 减少垃圾填埋场的垃圾 |
| 回收再利用计划 | 更多杯子得到回收 |
| 可持续物流 | 减少卡车污染 |
| 环保包装 | 减少塑料污染 |
Keurig Dr Pepper 希望 到 2025 年减少 25% 的新塑料使用量。 Aquafina 和 Bubly 现在在商店里使用铝罐代替塑料瓶。
当您时，您就是在帮助地球 使用可重复使用的杯子并进行回收 。您还可以要求企业使用更好的选择。每一个小步骤都有助于环境。
您可以通过考虑杯子的尺寸及其材质来帮助地球。这两件事都会改变你的选择如何影响自然。以下是您可以提供帮助的一些方法：
选择可生物降解的材料，例如 PLA， 以便它们自然分解。
选择可回收的杯子并遵守回收规则。
使用轻的杯子可以节省资源。
带上您自己的可重复使用的饮料杯。
购买由再生塑料制成的产品。
您所做的每一个选择都有助于维护地球的安全。请你的朋友和家人也做这些事情。
通过选择适合您需求的最小杯子，您可以帮助地球。较小的杯子使用较少的塑料和能源。如果您使用更少的杯子，就会减少浪费。始终将您的杯子尺寸与您的饮料相匹配。
您无法回收每一个塑料杯。有些杯子有涂层或混合材料，导致回收困难。检查杯子上的回收标志。向您当地的回收中心询问规则。
使用 可重复使用的杯子可以产生巨大的影响。您可以减少浪费并节省资源。经过几次使用后，可重复使用的杯子比一次性杯子消耗的水和能源更少。许多咖啡店都会奖励您自带杯子。
生物塑料杯比普通塑料杯分解得更快。您通过选择生物塑料来帮助地球。一些生物塑料仍然需要特殊的堆肥。务必检查您所在的地区是否可以处理生物塑料废物。
塑料杯最终可能会流入河流和海洋。动物会吃掉塑料或被困在里面。这可能会让他们生病或伤害他们的身体。通过减少使用一次性杯子来保护野生动物。
